Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Hoe krijg je een obsessieve (dwank)gedachte uit je hoofd? (kan wel dagen blijven hangen)

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Als het een dwanggedachte is gaat ie waarschijnlijk weg als je toe geeft aan je dwang. Maar dan heb je een tijdelijke oplossing. Heb je eenmalig deze dwanggedachte, dan laat em toe. Is het onderdeel van je dagelijks leven dan heb je een boel ander werk te dien. Cgt bijvoorbeeld.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100