Veel mensen worden depressief. Wanneer een depressie langer dan twee weken duurt dat je last heb met je slaap en eetritme en erg gauw prikkelbaar en emotioneel bent dan ben je in feite al psychisch ziek. Dat kan van een korte periode gaan en dan over gaan bij de juiste behandeling, maar het kan ook uitlopen op een diagnose. Dit is een "lichte vorm".
Een etiketje als bijvoorbeeld Borderline, Autisme, ADHD, e.d. is vaak erfelijk bepaald. Maar niet in alle gevallen. een stoornis als PTSS ontwikkelt zich vaak pas na zeer traumatische ervaringen, denk daar bij aan lichamelijke mishandeling, of mensen die hebben gevochten in een oorlog, of verkrachtig of wanneer je beroofd bent.
Symptomen die je kunt tegenkomen zijn( merendeel wel langdurig dan he. een paar keer dan kun je daar vaak nog niet van spreken) :
*Slecht slaapritme ( wakker liggen, slecht inslapen, niet slapen, te lang slapen, tot de hele dag in bed liggen.
*Slecht eten: Vreetbuien, of juist niets eten, geen trek hebben, ongezond eten door geen zin om te koken, op langdurige schaal
*lusteloosheid.
*Verslavingen in Alcohol, drugs, games, sex.
*Extreem reageren, wanneer iets voorvalt dat je normaal makkelijk aankunt, bijvoorbeeld lang in een rij staan of opruimen, of iemand die jouw plek inneemt, of een hoge rekewning of boete. (Agressief naar anderen, spullen kapot slaan, schreeuwen, veel huilen)
*Zelfbeschadiging ( Dit kan van simpel nagels bijten gaan tot jezelf opensnijden of krassen tot bloedens toe).
*Somberheid ( dit kan gaan van enkel nergens meer lol in zien tot jezelf van kant willen maken of het best zullen vinden dat je er morgen niet meer bent).
*je eenzaam en in de steek gelaten voelen en onbegrepen.
*Grip op de werkelijkheid kwijt zijn en interesse in anderen.
*onderdrukking van geheugen en emoties. ( natuurljk afweer mechanisme omdat je al een kort lontje hebt wanneer je ver heen bent)
Toegevoegd na 1 minuut:
Wanneer je twijfelt zoek dan een psycholoog. Mijn adviews: laat je niet zomaar wat aansmeren. Jij moet je goed voelen bij die persoon. Laat je ook niet somaar medicijnen aansmeren. Dat doet meer kwaad dan goed over het algemeen genomen.