Psyche

Ik ben erg depresief en ook slecht aan het worden heb problemen met mijn moeder mijn ouders zijn gescheiden.
mijn vader woont in een ander land, aan de andere kant van de wereld.
en mijn probleem is ik denk dat ik later slecht de toekomst in ga.
mijn twee neven in het buitenland zijn ook buitenlanders zitten in de gevangenis omdat ze gangsters waren en veel mensen hadden vermoord mijn opa ook een buitenlander werdt op straat gegooid door zijn ouders op zijn achtste en heb daarna ook slechte dingen gedaan.
en zo heb iedereen in onze familie wel iets slechts gedaan het zijn ook katholieke extremisten "hebben een hekel aan homos" alleen ik wil zelf niet zo worden! Ik wil een goed leven leiden maar hoe.

Toegevoegd na 39 seconden:
In mijn familie heb iedereen bijna ook een woede probleem.

Toegevoegd na 1 minuut:
Ik ben al naar een pshyooloog geweest helpt echt niet. Mocht zelfs iets langer en het werkte niet.

Bijvoorbeeld mensen die helemaal idolaat waren van Adolf Hitler, of mensen die in een sekte zitten en hun leider helemaal verheerlijken. Hoe kan zoiets gebeuren?

Dit doordat er dan minder tijd is om gewoon eens een flinke wandeling te maken.
Dus het hoofd leeglopen en de goede stoffen aanmaken.

Ik heb heel erg stress vanwege school, maar ik heb weinig tijd om hier iets aan te doen. Ik heb al verschillende dingen gelezen die helpen tegen stress, zoals afleiding zoeken, letten op je ademhaling, gaan sporten..
Helaas werken deze dingen niet bij mij, en ik heb er heel veel last van. Ik heb last van hartkloppingen, geen trek en een onrustig gevoel in mijn buik.

Heeft iemand hier ervaring mee, en weet goede tips die niet te veel tijd kosten?

Dit zijn beide onderzoekers van geconditioneerd gedrag. Op een eigen manier bezig maar is Skinner dan iemand die Watson opvolgt of eerder van hem verschillend.