Waardoor gaat je oogsterkte achteruit?

In het oog zit een kringspier die bij samentrekking de lens boller maakt. Vaak gaat rond de middelbare leeftijd deze spier achteruit waardoor men een leesbril nodig heeft. In ruststand is die spier ontspannen en de lens vrij plat; we zien dan scherp in de verte (oneindig). Hierbij wordt een scherp beeld op het netvlies geprojecteerd. Soms kan de vorm van de oogbol afwijken. Als de oogbol wat meer langwerpig is valt het scherpe beeld voor het netvlies, we zijn dan verziend en hebben een negatieve lens nodig om dit te corrigeren. Is de oogbol te kort dan hebben we een positieve lens nodig. Deze afwijking van de oogbol ontstaat meestal in de tienerjaren en wordt gewoonlijk als erfelijk gezien. Als men is uitgegroeid blijft die afwijking gewoonlijk gelijk. Samenhang tussen de vervorming van de oogbol en veel lezen of achter de PC zitten is niet bewezen. Wel kan dit laatste vermoeiend voor de oogspier zijn. Voor geen enkele spier is het gunstig om voortdurend aangespannen te zijn en afwisseling met verder weg kijken lijkt me dan ook wenselijk (ik weet niet of het echt schadelijk is). Verder is het vaak en langdurig stil zitten slecht voor de bloedsomloop, af en toe bewegen weg van de computer lijkt me een gezonde zaak.