De maximaal aanbevolen hoeveelheid paracetamol per dag is 3 tot 4 gram, verspreid over de dag(1000mg per keer). Paracetamol wordt verwerkt door je lever, dus als je te veel(in één keer) neemt zal dit schadelijk zijn voor je lever.
2000mg per dag is binnen de aanbevolen norm, dus de schade aan je lever zal te verwaarlozen zijn als je dat niet allemaal in 1 keer naar binnen gooit. Het is overigens wel verstandig om te stoppen met paracetamolgebruik als je oogwit verkleurt naar geel of als je huid gelig begint te worden, dat kan wijzen op leverbeschadiging.
In deze studie wordt ook bevestigd dat paracetamol tegen angsten kan werken: http://news.ubc.ca/2013/04/16/anxious-about-life-tylenol-may-do-the-trick/
Het lijkt me wijs om contact op te nemen met je huisarts over dit soort dingen.