Waarom heb ik elke ochtend hoofdpijn en keelpijn?
Sinds ongeveer een maand word ik iedere dag wakker met keelpijn, al dan niet met hoofdpijn. De hoofdpijn is erg licht en trekt na een paar uur meestal vanzelf weg, net zoals de keelpijn. Meestal doet een buitenwandeling me wel goed, maar de volgende dag is het gewoon weer terug. Hoe kan dat?
Verwijderde gebruiker
3 jaar geleden
Slaap je met de mond open? Snurk je? Probeer eens iets hoger te gaan liggen met je hoofd. Dan word je iets meer gedwongen via de neus te ademen. Geen verwarming aan tijdens slapen.
Pieterke
3 jaar geleden
Misschien is de lucht in je slaapkamer te droog. Hang bijv. een waterbakje aan je verwarming of zet kommetjes met water neer. De verwarming moet uit staan. Heb je wel voldoende ventilatie? En inderdaad zoals AKY zegt je hoofd iets hoger leggen.
tinus1969
3 jaar geleden
Dar kunnen een hele reeks oorzaken voor zijn, de meeste onschuldig.
Mijn eerste suggestie zou ook zijn om te denken aan een droge of slecht geventileerde slaapkamer, te weinig drinken overdag, etc. Een lichte vorm van huisstofmijtallergie zou ook kunnen.
Ritsuka
3 jaar geleden
Zou je slaapapneu kunnen hebben?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
