Hoe voorkom ik dat mijn elleboog te ver doorbuigt in mijn slaap door hypermobiliteit?
Ik word vaak wakker met een te ver doorgestrekte elleboog waar ik veel last van krijg.
Antwoorden (1)
Mogelijk helpt ook hierbij de truc om een lang nachthemd te dragen dat vrij nauw aansluit, en de betreffende arm dan niet in de mouw te steken. Dat leerde ik nadat in mijn slaap mijn ene arm weer uit de kom was geschoten en ik bang was dat dit nog eens kon gebeuren. De nachtpon houdt dit dan tegen.
(Lees meer...)
6 jaar geleden