anke1963 20 oktober 2017 19:17

is het waar dat je van tarwe vocht vast houdt?

ik heb wel wat meer bruin tijgerbrood gegeten de laatste tijd.

Toegevoegd na 2 minuten:
nu houd ik veel vocht vast in mijn benen en voeten

Weet jij het antwoord?

/2500

Afbeelding toevoegen

Video toevoegen

Reacties

Nee. Dit heeft niets met broodeten te maken.
Waar heb je die informatie vandaan ?

Erna55

20 oktober 2017 19:31

Misschien heb je de laatste tijd wat te veel zout naar binnen gekregen? Dat kan wél oorzaak zijn van vocht vasthouden.

Amadea

20 oktober 2017 19:39

ik las het op GV van een aantal jaren geleden.
maar het leek mij onwaarschijnlijk
de vraag was uiteraard anders, ging over stress en vocht vasthouden.
ik heb niet meer zout gegeten, daar pas ik erg voor op.
wel heb ik veel stress.

anke1963

20 oktober 2017 19:58

Tarwe doet dit bij een allergie of intolerantie. Het is dus niet de tarwe op zich maar een reactie van het lichaam op tarwe en dan meestal op tarwegluten.
Dit kan zonder dat je andere klachten hebt. Bij een intolerantie kan het zijn dat een kleine hoeveelheid geen klachten geeft, maar grotere hoeveelheden wel. De makkelijkste manier om er snel achter te komen is het te proberen.

Jackd

20 oktober 2017 21:39

Sluit reacties op de vraag

Dit is niet per se waar. Wat je wel kunt hebben is glycogeen vasthouden, dat is een energievoorraad in je spieren. Als je normaal laag in koolhydraten eet, heb je weinig glycogeen reserves. Als je dan eens iets koolhydraatrijk eet zoals brood, dan gaat je lichaam extra energie opslaan in de vorm van glycogeen, en hierdoor lijkt het of je veel vocht vasthoud. Als je regelmatig koolhydraten eet heb je dit effect veel minder of niet.