Kun je een skiduim beter blijven bewegen of kan ik beter rust houden?

Bij de zgn skiduim is een gewrichtsbandje van het duimgewricht beschadigd, dat kan gebeuren tijdens het sporten. De naam skiduim kan verwarrend zijn omdat de klachten ook bij andere sporten kunnen ontstaan. Specialisten spreken daarom liever van een ‘ligamentum collaterale ulnare letsel’.
Als het ligamentum collaterale ulnare slechts gedeeltelijk beschadigd is, zal het waarschijnlijk vanzelf herstellen. Afhankelijk van de mate van de beschadiging worden er verschillende behandelingsmethodes aangeraden, maar de eerste vereiste is goede rust, liefst door middel van een spalkje om de stabiliteit te behouden.

Mocht het niet vanzelf herstellen zijn er een aantal behandelingsmethodes:
Fysiotherapie of handtherapie
Immobilisatie door middel van een spalk of gips voor een periode van 3-4 weken
Operatief herstel bij een volledig doorgescheurd ligamentum collaterale ulnare.