ik heb last van geel snot en keelpijn, wordt ik ziek?

Met geel snot en keelpijn is de kans inderdaad vrij groot dat je een of ander virusje hebt opgelopen. Maar dat betekent niet dat je ook per se ziek wordt. Regelmatig gaat het om een virus dat je al eens gehad hebt, en ben je met een dag of twee weer van het snotteren en de keelpijn af zonder dat het ' doorbreekt'. Gaat het om een nieuw virus - en er zijn er helaas nogal wat - dan ben je helaas weer het bokkie.

Het beste wat je kunt doen is gewoon veel drinken, zorgen voor een goede weerstand, lekker door de frisse buitenlucht lopen (en niet in de vaak veel minder gezonde lucht binnen blijven hangen) , en als je neus verstopt is een (kinder)neusspray gebruiken. Meer kun je eigenlijk niet doen dan afwachten hoe het zich ontwikkelt.

Ontstekingen bij verkoudheid ontstaan vaak doordat er een bacterie bij komt kijken. Blijkbaar ben je daar vatbaar voor. Bij roken en gebitsproblemen (ontstoken tandvlees bijvoorbeeld) komen die secundaire infecties meer voor, maar ook bij allergieën en anatomische problemen met de neus (scheef tussenschot, poliepen). Alleen het eerste zou je zelf iets aan kunnen doen, de rest is werk voor de tandarts (samen met jou) of de KNO-arts. Als je vaak holte-ontstekingen hebt zou ik dat zeker overwegen.