Mag of kan men op een verstuikte enkel lopen die niet meer dik is?
Heb sinds een week of 5 geleden een verstuikte enkel opgelopen (niet heel ernstig). Was wel erg dik in het begin. Na een paar weken tot nu is de verdikking (gezwollenheid) voor 99% weg. Alsl ik erop loop heb ik geen pijn, maar wel een soort vermoeid en gezwollen gevoel in de enkel, terwijl die niet dikker wordt of is. De enkel is nog wel wat stroef/stijf qua bewegingsvrijheid.
Is het verantwoord te blijven lopen op de enkel, ook al is hij niet meer gezwollen, of moet ik nog steeds de enkel ontzien door er niet op te lopen? Ik loop niet erg veel maar wel boodschappen halen, huishouden etc.