Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Voor school, werk, vrije tijd zit ik zoveel achter de computer, is er naast RSI ook andere dingen waar ik rekening mee moet houden?

En wat kan ik hier aan doen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ieder uur een kwartier pauze, ga dan drinken, bewegen, eventueel wat eten en zoek de frisse buitenlucht op. Blijf dat doen en dan is er niets tot weinig aan de hand ;)

Kans op trombose en tekort aan vitamine D. Oplossing: regelmatig even stukje lopen en zorgen dat je minstens 30 minuten zon krijgt per dag.

Je houding achter de computer. Je rug kun je met een verkeerde houding ernstig belasten. Zorg dus voor een goede stoel en let op je houding ;)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100