Wat kan je doen om de doorbloeding van handen en voeten te verbeteren?

Question

Ook mijn neus en, het klinkt raar, oogleden zijn regelmatig koud .

 · Accepted Answer

Oud hollands middeltje: wisselbaden nemen. Teiltje pakken, goed koud water erin en met je voeten/handen erin. Ook een teiltje met warm water klaarzetten en na een minuut wissel je om. Tien minuutjes doorgaan en het liefst elke dag. Je zult merken dat (als er geen medische oorzaak is) je een betere doorbloeding krijgt. Wrijven en masseren is ook goed voor de doorbloeding ( nogmaals er moet dan geen medische oorzaak zijn) Dan kun je ook nog naar de viscapsules of omegacapsules grijpen, ook erg bevorderend. Voor een goed vaatstelsel;) succes!

 · Answer

Dezelfde methode als een hand die "slaapt" "wakker" maken -> in een emmer met IJS-koud water (eventueel met ijsblokjes) stoppen, je ledematen zijn dan in no-time "wakker". Voor andere lichaamsdelen is het niet zo'n handige oplossing.

 · Answer

vraag aan jou dan....rook je?

 · Answer

@loginabcde, kan je een magnesium te kort hebben?

Klachten bij een tekort aan magnesium
Algemeen

verstijfde, verharde en verkrampte spieren
gespannen zenuwen
snel en chronisch vermoeid
overspannenheid
uitputtingsverschijnselen
onrust, futloosheid en a-vitaliteit
prikkelbaarheid
kouwelijkheid ten gevolge van slechte doorbloeding
duizeligheid.

Bron:

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/15526-klachten-bij-magnesium-tekort.html

Neem genoeg beweging zoals fietsen en wandelen.

Beterschap gewenst.

Wat kan je doen om de doorbloeding van handen en voeten te verbeteren?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (3)

Weet jij het beter..?