Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Wie kan mij hierbij helpen?

Zelf ben ik niet zo dik, maar ik ben erg breed/gespierd.
Ik heb 10 jaar geturnd en ben daardoor erg gespierd. Ik vind het niet mooi en lijk daardoor wat dikker.
Ik zit hier heel erg mee want ik vind mezelf daardoor helemaal niet mooi.
Hoe kan ik wat slanker lijken?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als je nu niet meer turnt, moet je zorgen, dat je aftraint : langzaam de belasting minder laten worden. Anders gebeurt, wat met Erica Terpstra gebeurd is : je spierweefsel wordt vetweefsel. Persoonlijk heb ik veel gehad aan overstappen op zwemmen : je traint dan vooral je 'lange' spieren, en minder je krachtspieren. Bovendien vind ik zwemmen heerlijk ontspannend. Maar mijn brede ribbenkast (door erg veel sporten in mijn late tienerjaren en beginnende 20) zal ik altijd houden.... Dus daar moet je je bij neerleggen. Je zult altijd een 'sportlijf' hebben, ook al ben je nóg zo slank.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100