Komt dit vaker voor bij sporters?

Misschien heb je je knie overbelast? Ga eens een weekje rusten. Als het dan niet beter gaat zou ik eens naar de dokter gaan.

naar de huisarts gaan. Misschien dat het uit je heupen komt. Als je dan doorgaat met sporten, wordt het alleen maar erger.

Kramp wordt soms veroorzaakt door vochttekort. Vraag je daarom af of je wel voldoende drinkt. Als je heel veel vocht verliest moet je misschien ook eens overwegen om wat extra zout te nemen. De pijn 's nachts zou idd vanuit een beschadigde heup kunnen komen zoals iemand hier al had gezegd. Je zou het dan wellicht onder je knie kunnen voelen, een soort van uitstralingspijn.