Het allerbeste om te doen is te voorkómen dat je je zo ziek voelt. Hoe komt het, waardoor wordt het veroorzaakt? Probeer dat te achterhalen. Komt het bijvoorbeeld door het drinken van veel bier, dan is het misschien aan te raden dat te minderen.
Wat voor mijzelf altijd helpt bij misselijkheid is veel gapen en expres lucht inslikken waardoor oprispingen ontstaan. Veel warme dranken (kruidenthee, koffie, bouillon) drinken helpt je darmen om de oorzaak van het ongemak te verdrijven.