Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Hou kan je wat meer aankomen.

Ik ben heel dun en kom maar niet aan. Was is groep 7 25k! Het is niet veel veranderd nu.

Weet jij het antwoord?

/2500

Een dietiste is er zowel voor gewichtsvermindering als vermeerdering. Je vraag is al een aantal keren eerder gesteld, kijk in het archief.

Spagetti en noedels etc eten

meer eten en minder bewegen

veel eten, rijst, pasta, snoep.

Alles hierboven en je zou ook een weightgainer kunnen proberen. Dat is een soort eiwittenshake met extra calorieën, word vaak gebruikt op de fitness.

Veel koolhydraten eten!!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100