Altijd zeer harde ontlasting. is dat ongezond ?

Verstopping kan ontstaan als de voedselbrij te lang in de dikke darm zit. Daardoor wordt er teveel vocht onttrokken aan de voedselbrij en dit leidt tot harde, droge ontlasting. Meestal wordt de verstopping veroorzaakt door verkeerde leef- en eetgewoontes. Te weinig lichaamsbeweging, onvoldoende drinken of vezelarme voeding. Vaak ligt een combinatie van deze factoren ten grondslag aan de verstopping. Het uitstellen van toiletbezoek is ook niet goed voor de ontlasting. Als je toiletbezoek lang uitstelt, ondanks aandrang, kan dit ook tot harde ontlasting leiden. Ook in de endeldarm droogt de ontlasting namelijk nog uit. Geneesmiddelen kunnen verstopping als bijwerking hebben. Kalmerende middelen (tranquilizers), slaapmiddelen, staalpillen en het langdurig gebruik van laxeermiddelen. Een enkele keer wordt verstopping veroorzaakt door een ziekte of aandoening: bijvoorbeeld dikke darm poliepen, depressie of schildklierafwijkingen.

Bij verstopping zal de arts altijd eerst algemene tips geven. Helpt dit niet, dan zijn er verschillende behandelingen mogelijk met medicijnen. Deze middelen kunnen de ontlasting soepeler maken of de darmwand aanzetten tot meer beweging. Als de arts een vermoeden heeft van een andere onderliggende oorzaak (ziekte), dan zal hij u verder (laten) onderzoeken. Qua medicijnen zijn er bulkvormers, laxeermiddelen. Bulkvormers zijn middelen die dezelfde eigenschappen hebben als voedingsvezels. Je moet hier veel bij drinken, omdat ze anders averechts kunnen werken. Laxeermiddelen gaan de vochtopname tegen en zorgen er zo voor dat er minder vocht aan de ontlasting wordt onttrokken. Daardoor blijft de ontlasting zachter en wordt deze ook een beetje zuur. Dit zet de darmen aan tot bewegen. Er zijn ook laxeermiddelen die de darmwand prikkelen om te gaan bewegen, maar deze worden weinig gebruikt. Bij langdurig gebruik kunnen deze gewenning geven en ook de darmwand beschadigen. In uitzonderingsgevallen kan de huisarts een klysma of lavement adviseren met lauw water. Dit maakt de darm schoon en ruimt de ontlasting op.