Lichamelijke klachten

Ik wou eergister een heuvel op fietsen maar kwam de berg niet op, ik rolde naar achter maar uit paniek drukte ik mijn rem in en de fiets viel op me en kukelde ik 1/2 meter naar beneden, hard met mijn hoofd tegen de grond gekomen, nu heb ik sindsdien veel pijn in de rechterzijde van mijn nek, het lijkt wel alsof de spier te klein is en het moet uitrekkenm erg naar gevoel als ik mijn hoofd beweeg. Wat helpt tegen de pijn en wat kan ik doen?!

Ik ben anderhalve dag geleden gevallen met mijn voet tegen de stenen en heb er best wel veel last van zeker als ik mijn tenen beweeg ik kan wel lopen maar doet wel pijn wat moet ik doen en weten jullie misschien of het gekneusd of gebroken is.
Alvast bedankt
Mijn voet is wel gezwollen maar niet blauw en als ik erop druk doet het heel veel pijn

Hoi,
ik ben een paar dagen geleden in 3 dagen 1,4 kg aangekomen terwijl ik vrijwel letterlijk hetzelfde heb gegeten, zeker qua hoeveelheden en energie etc. Dus daar zou het niet van kunnen komen.
Ik heb gekeken of ik vocht vasthoud, maar als ik bijv op mijn benen druk blijft er geen wit putje staan. wel heb ik op de vaste 'vetplekjes' het gevoel alsof dat flink is toegenomen zoals de bovenkant van mn bovenbenen aan de binnenkant, mn buikje etc.
Mijn vraag is dus of iemand dit herkent en of dit toch wel vocht kan zijn of dat je metabolisme opeens zo drastisch kan veranderen van de een op andere dag....
edit: ik heb nooit last gehad van vocht vasthouden behalve een beetje bij ongesteldheid. But never like this...

Mijn man heeft sinds enkele weken een rode, vreemde uitslag op de binnenkant van beide enkels. Hij heeft geen klachten van pijn en jeuk, linkerenkel was alleen gisteren boven de rode lijn wat gezwollen. Het is geen zonnebrand, ook heeft hij geen sokken gedragen de afgelopen tijden