Lichamelijke klachten

Ik hoor sommige mensen zeggen dat ze meer last hebben van pijn in de gewrichten bij regenachtig en koud weer. Ook mensen die ooit iets hebben gebroken geven soms aan hier nog steeds pijn van te hebben als het regenachtig en koud wordt/is.

Ik heb al zeker 3 weken (of misschien al langer) last van m'n lippen. Schraal/droog/prikkelend/jeukend en heb zin om er constant met m'n tanden langs af te gaan... Tenzij ik ze vet hou, dan valt het mee.

In het begin goed gesmeerd met koortslip crème, daarna overdag goed vet gehouden met vaseline. Nu inmiddels gestopt omdat ik heb gelezen dat je het opnieuw kon krijgen van je eigen "afdruk" op de crème..

Wat kan ik doen? En is dit wel daadwerkelijk koortslip?

Het eerste uur na de training heb ik veel last van vastzittend slijm, heb ik aandrang om te hoesten en kan ik moeilijk ademen. Benauwing van de luchtwegen. Deze klachten zijn pas na 12-24 uur volledig weg. Ik heb dit ongeveer 1x per 4 maanden en train 3x per week.

Ik Crossfit en vermoed dat mijn wilskracht hoger is dan mijn fysieke gesteldheid, waardoor ik soms mijn grens zwaar overschrijdt.

Ik las dat luchtweg verwijderaars het doping zijn voor top sporters. Ik wil echter niet een pufje om langer te kunnen doorsporten als de klachten opspelen, maar wil iets om na een misstap niet 24u op de blaren te hoeven zitten.

Ik overweeg om naar een sport arts te gaan. Heb in het dagelijks leven geen last van astma. En ook met normaal sporten heb ik geen problemen.

De klachten kwamen gisteren toen ik 1000m had geroeid in 3.45 minuten en daarna 50 overhead squats maakte met een barbell van 20KG.

Ik was 4 maanden geleden toen het ook gebeurde bij de huisarts geweest. Die wilde een thorax foto maken. Echter begreep ik van een arts uit mijn fam. dat er zelden iets wordt ontdekt op een thorax foto. Dus dat heb ik toen niet gedaan.

Ik hoop op jullie hulp

Alvast bedankt allen

In zeelucht zit namelijk veel zout en zout is een fijn stof. Van fijnstof is bekend dat het slecht is voor je gezondheid, maar waarom zou je dan juist zeelucht voor bijvoorbeeld astma patiënten aanraden? Er worden de meest uiteenlopende dingen beweerd op internet, maar heeft iemand hier een concreet antwoord op met eventuele ondersteuning van betrouwbare bronnen?