wat is een goed kussen voor je nek als je nekklachten hebt?
ik heb bijna altijd last van mijn nek. Ik voel ook spier knopen erin zitten. wat is een goed kussen en hoe kan ik het beste liggen om met een ontspannen nek wakker te worden?
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Lichamelijke klachten. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten & voeding, gebit, genotmiddelen, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
ik heb bijna altijd last van mijn nek. Ik voel ook spier knopen erin zitten. wat is een goed kussen en hoe kan ik het beste liggen om met een ontspannen nek wakker te worden?
Ik ben vanaf april elke dag duizelig. Ik heb een mri scan gehad en alles was goed. Ook de stertke van mijn ogen is goed. De neuroloog denkt dat ik onbewust spanningen heb en beste naar een psycholoog kan gaan zodst de klachten verdwijnen. Nu wil ik eerst zeker weten of alles qel echt goed is aan me lichaam zelf. Iemand idee of deze klacht ook door een allegie kan komen? Of kan het zijn dat ik chronische hypervetilatie heb (ik adem wel snrl)? Ik weet echt niet meer wat ik nog kan doen. Ben meisje van 18 jaar oud. Ouders nemen me niet echt serieus. Hopelijk heeft iemand een tip.
Toegevoegd na 1 minuut:
Ik eet weinig avondeten. Vind dit erg vies, lust wel wat dingen als ik het zelf maak. Ik slik iedere dag als extraatje multivitamine.
Heb me een proefpakket vitamine supplementen laten aansmeren (via telefoon, van nugezond.nl), en zal daarna €18 p.m. moeten betalen als ik niet annuleer. Ik zit nu te overwegen of ik die moet annuleren of niet. Dit zijn klachtjes die ik heb:
-Lage energie (mentaal vooral)
-Raak vaak/snel afgeleid, slechte concentratie
-Aanleg voor depressie
-Schilferige en/of vettige huid
-puistjes e.d.
-eczeem
-roos
Het gaat om dit pakket:
http://nugezond.com/product/titamins-multi/
Ik maak vooral zorgen dat ze moeilijk gaan doen als ik wil afzeggen. Ze hebben m'n rekeningnummer nog niet.
M'n dieet is een beetje gevarieerd, maar ik eet niet zoveel vis en bijna geen fruit (wel een paar keer per week een glasje multivit). Maar snack 's nachts vaak, chips enzo.
Sinds begin dit jaar loop ik erg slecht (door op dit moment nog onverklaarbare rede, maar wellicht zit het in de bekken en heupen niet goed). Hierdoor beweeg ik dus ook zeer minimaal.
Binnen loop ik nog wel, maar buiten kan ik niet meer veel zonder rolstoel. Wel loop ik iedere dag 30 minuutjes, daarna ben ik op.
Ik merk dat het achteruit gaat qua lopen.
Is dit een gevolg van spierafbraak oid door het weinig bewegen?
Zoja, kan dit nog hersteld worden?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing