Inderdaad geen koffie drinken en cola, wel zou je groene thee of White tea kunnen drinken, Dit geeft niet de aanslag. Verder goed poetsen moet voldoende zijn.
Ik gebruik zelf tandpasta van het merk Aquafresh Extreme Clean of Aquafresh Extreme Clean Whitener. Ik vind zelf dat mijn tanden er witter van worden, door deze tandpasta te gebruiken en het mondwater dat erbij hoort zal je witte beugel niet verkleuren.