Poets ik te lang als ik 20 minuten tandenpoets?

Ik heb een beugel en een handtandenborstel. Als ik poets dan poets ik zo'n 20 minuten, terwijl het normaal zo'n 2 minuten is. Ik gebruik de bbb techniek, die maakt mijn tanden het schoonst.

Toegevoegd na 1 minuut:
Is dit te lang en is dit schadelijk?

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja, eigenlijk is dit te lang. Te krachtig of te lang op een plek poetsen kan leiden tot het wegpoetsen van tandglazuur en tandvlees. Bij ernstige slijtage ontstaan er groeven in de tanden en deukjes in de tandhals vlak boven het tandvlees. Wanneer het tandvlees weggepoetst wordt komen de tandhalzen bloot te liggen. Poets in ieder geval met een zachte tandenborstel. Tip tandarts: poets 5 tellen per tand te poetsen. Tel in je hoofd rustig tot 5 (tellen, geen seconden).

Bronnen:
http://www.startpagina.nl/v/persoon-gezond...
http://www.tandenpoetstips.nl/feit-fabel-v...
https://www.tandarts.nl/forum/tandheelkund...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100