Wat moet je eerst doen, je Mondspoelen of tandenpoetsen?

Ik heb ontstoken tandvlees, daarvoor heb ik mondhygiene gekocht 30 min spoelen, niet doorslikken. Moet dit na het tandenpoetsen? Lijkt mij van wel toch..

Weet jij het antwoord?

/2500

Eerst tanden poetsen, daarna mondspoel voor de restjes en te ontsmetten.

Altijd eerst poetsen.

Eerst zacht! Je tanden poetsen niet te hard dan trekt je tandvlees nog meer op en duurt het een hele tijd als het al goedkomt! Daarna goed spoelen. Succes

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100