Gebit

Ik deed voorheen enkel met een waterflosser werken, toen kreeg ik te horen dat ik interdentale borstels moest gaan gebruiken, maar nu lees je in wetenschappelijke artikelen dat waterflos effectiever is in het verwijderen van tandplaque dan interdentale borstel. Nu weet ik dat de interdentale borstel voor mij goed zijn tegen bloedend tandvlees dus wil ik deze blijven gebruiken. Maar is de combinatie van waterflosser en interdentale borstel dan effectiever dan de combinatie normale floss en interdentale borstel?

Vroeger had ik er veel last van na het dragen van de blokbeugel. Nu komt het wel eens uit het niets of na een tandarts afspraak of bleekstrips.

Is hier wat aan te doen?

ik heb al een tijdje gezwollen tandvlees en weet niet goed wat ik moet doen. de tandarts gaf aan dat ik moet ragen en poetsen.
dit doe ik ook maar het is nog steeds niet weg

weet iemand wat ik kan doen of kent iemand producten die hiertegen helpen ?

in welke mate werkt dit? doodt dit alle bacteriën en zorgt dit ervoor dat je minder snel tandplak/gaatjes krijgt?