kun je teveel vitamines van fruit binnekrijgen?

Op internet hebben ze het alleen maar over de calorien maar dat intereseert met voor geen moer want ik heb een snel metabolisme en sport
erg veel maar ik wil dus weten waneer je teveel vitamines van fruit binnekrijgt 10 pruim stuks? of 20? ik heb geen idee weet iemand het?

Weet jij het antwoord?

/2500

neen normaal gesproken kun je geen overdosis aan vitaminen krijgen van natuurlijke dingen... dingen die mensen hebben gemaakt wel vit A en b6 bijvoorbeeld word veel toegevoegd en kan gevaarlijk worden op hogere dosis. maar de natuur heeft het zo geregeld dat je niet een overdosis kan krijgen van gevaarlijke vitamine...vit C bijvoorbeeld plas je gewoon uit als je er teveel van hebt .. en dat zit ook in overvloed in fruit. of dat 20 pruimen eten erg goed is voor je stoelgang daar valt wel over te twisten hahahaha

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100