Diëten & Voeding

Hallo,
Ik heb laatst de verpakking van nutridrink (de normale flesjes van 300 kcal) bekeken.
Nu vroeg ik mij af wat deze flesjes zo energierijk maakt.

Wat is watergewicht nou precies en hoe komt men ervan weg ik sport al een jaar nu en ik wil graag weten wat het verschil is tussen watergewicht en vet ik weet wel dat vet (vetcellen) zijn gemaakt door alles wat je eet en dan is er watergewicht dat komt door te veel water consumeren? als dat zo is hoor je niet alles deruit te plassen, ik zal graag willen weten of het iets is wat je makkelijk weg kan krijgen ik ben lean in lichaamsbouw maar heb altijd wat een buikje en voelt alsof water..

Bij orthodox chritelijke gezinnen wordt meerdere keren per jaar een vastenperiode gehouden, waar ook kinderen vanaf een jaar of 7 deelnemen.