Diëten & Voeding

Als ik op google de voedingswaarde opzoek zie ik staan dat er een stuk meer onverzadigd vet in zit dan verzadigd, ik dacht dat dan je cholesterol toch juist verlaagd werd. Maar per 100 gram staat er 42 mg cholesterol. Ik ben benieuwd wie dit duidelijk uit kan leggen. Ik ben trouwens niet iemand die alle voedingswaarden nakijkt maar dit viel me gewoon op. ;)

Ik maak ze met halfvolle melk

Is het veilig om 200 gram of meer pure dextrose per dag in te nemen gemengd met collageen over een periode van een maand bijvoorbeeld om aan te komen in gewicht?

Heeft het enig nadelig effect op 1 van je organen bij grote doses?

Dan heb ik het over 2 glazen water en 1 keer drank met suikers met bijvoorbeeld 2 keer maaltijden met hoog percentage vet en suikers.

En beweging is matig (geen sport)

Hoe zit het met calorieverbranding en orgaanvet?

Er zijn zoveel verschillende aanbieders van Koolhydraatwijzers, maar er zijn geen overeenkomsten tussen de verschillende wijzers.