Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Werkt magnesium echt tegen zoveel "kwaaltjes"?

Zoals depressie,pms,pijnlijke spieren en botten,hartkloppingen,slapeloosheid,enz. Iemand ervaring?

Weet jij het antwoord?

/2500

Een tekort aan magnesium kan zorgen voor allerlei gezondheidsklachten en oa de volgende klachten doen verergeren of zelfs ontstaan, waaronder: hoofdpijn en migraine, depressie, depressie rondom de bevalling (voor en na), manische depressiviteit, fibromyalgie, stress en kramp of kolieken. Magnesium helpt dus niet om kwaaltjes weg te krijgen, maar voorkomt kwaaltjes.

een tekort aan magnesium kan klachten veroorzaken. akkoord. maar extra magnesium helpt alleen als er een tekort is. je zult dat eerst moeten vaststellen. als er geen tekort en je gebruikt toch extra magnesium, dan roep je weer andere problemen op en die kunnen dan wel eens erger zijn dan de huidige problemen. dat geld voor elk mineraal, vitamine enz

Ik ken ook iemand die zweert bij magnesium in combinatie met calcium tegen restless legs.