Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Antwoord binnen 15 minuten
500.000 vragen beantwoord

Uitgelicht

Op welke website komen de woningen te koop te staan die door de bank zijn ingenomen? wat is het verschil tussen: gewone marlboro, marlboro gold, marlboro gold advanced, marlboro flavor mix? Kan ik varkenshaas vooraf bakken en dan opwarmen in de oven? Wie weet de betekenis van het liedje A ram sam sam guli guli guli gulli ram sam sam. Arafi, arafi, guli guli guli ram sam sam etc. Is het energiezuiniger om een aantal radiatoren dicht te draaien, of kan ik ze beter allemaal open laten?

Meer GoeieVraag

Ranglijsten Punten en niveaus Veelgestelde vragen Contact

GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.

Vraag stellen

Account aanmaken

Startpagina.nl

Thema's op alfabet

Account
- Inloggen / Registreren
Vragen
- Vraag stellen
Categorieën
- Alle categorieën
Meer GoeieVraag
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.

wat kan je het beste doen na 1 maand in gips te zitten?

Mijn enkel is op 3 maart gebroken (gekneusd), er is in mijn enkel bot een scheurtje gevonden. Ik moest van de dokter 1 maand in gips blijven en dat ik daarna normaal kon lopen. Op vrijdag 3 april is het afgegaan met een blauwe voet. Ik probeerde op kleine stapjes met de krukken te lopen alleen het lukte niet omdat ik nog pijn had bij mijn hak en me voet is nog stijf.
Als ik rust is het weer normaal en kan ik meer bewegen.
Dus mensen wat kan ik het beste doen om zo snel mogelijk te gaan normaal lopen?

Ik moest nog wachten voor de fysio.

Ik wacht op jullie reacties.
Alvast bedankt !!!

Verwijderde gebruiker

9 jaar geleden

in: Alternatieve geneeswijzen

2K keer bekeken

Ritsuka

9 jaar geleden

Fysiotherapeut kan je beste adviseren

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Het scheurtje is genezen, maar je enkelspieren zijn verzwakt doordat je ze een tijd niet gebruikt hebt, waardoor ze meer kracht moeten leveren dan ze eigenlijk kunnen.
Het is hetzelfde als wat astronauten ervaren als ze een tijd in het ISS zijn geweest.
Ondanks de pijn de spieren gewoon blijven oefenen, waarbij je alleen moet oppassen dat je voet niet verzwikt.

(Lees meer...)

Reddie

9 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500