Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

vanwaar komt die koelte op je lichaam als je sahaja-yoga doet?

Ik doe nu al enkele lessen sahaja-yoga. De bedoeling is een overtol aan "hitte" uit je lichaam te halen zodat het meer in balans komt. Bijna alle leerlingen ervaren hierbij een soort koelte op het hoofd en soms ook elders.
graag zou ik weten of dit "gezond" is en van waar het komt...

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Als je ontspant en rustig wordt kan er overtollige warmte verdwijnen. Net als wanneer je uitrust na hardlopen.
Dat sommigen een koelte ervaren is waarschijnlijk een placebo effect. Ongezond is het geenszins. Je komt heus niet onder de 37 graden.
(Lees meer...)
11 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding