Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe kom ik afspraken met mezelf na (eet gewoontes)?

Ik probeer al meerdere jaren om af te vallen. Telkens op verschillende manieren. Op dit moment heb ik als doel om 1600 kcal per dag te eten. En elke dag weer opnieuw zit ik met een schuld gevoel dat ik er net of ruim overheen ben gegaan. Waardoor ik ook minder vertrouwen in mezelf krijg. Want ja hoe graag ik het nu ook wil, morgen zou die vreet bui toch wel weer overheersen en dan zal t me weer niet lukken. Ondanks die gedachten probeer ik het wel elke keer weer. Hebben jullie tips voor mij waardoor ik me aan mijn eet schema kan houden?

logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing