Mag ik laden en lossen?

Ik ben 16 jaar en werk bij de albert heijn, maar laatste tijd vragen ze me steeds weer om eerder te komen zodat ik kan helpen met laden en lossen, alleen heb ik vaak rugpijn nadat ik dat heb gedaan.
Dus vraag ik me af mag ik als 16 jarige uberhaupt wel laden en lossen.
Laden en lossen betekent dat je nieuwe vulling uit de vrachtwagen haalt en bijvoorbeeld lege bierkrathes in de vrachtwagen doet.

Weet jij het antwoord?

/2500

Vaker doen, gaat de rugpijn wel over. Met zestien mag je gewoon matig lichamelijk zwaar werk doen. Laden en lossen mag nog niet als je 13/15 bent, maar voor 16/17-jarigen komt het niet meer in het rijtje met dingen die je niet mag voor. Wat betekent dat het mag. Maar zeker als je nooit echt serieus zwaar werk hebt gedaan of gesport, kan dat de eerste tijd goed tegenvallen. Heel belangrijk is dat je leert hoe je goed moet tillen en bukken. Helaas doen ze dat op het werk niet altijd, maar op Internet kun je er veel informatie over vinden. Over het algemeen gedlt : til (en trek en duw) met je benen, niet met je rug.

Bronnen:
http://www.ergonomiesite.be/arbeid/tiltech...
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/j...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100