Ik heb net teveel (en erg heet) gegeten en een opgeblazen gevoel, wat kan ik er nu tegen doen?

Ben net volgepropt met eten op visite. Ik zit overvol, het is behoorlijk peper (maar dat gaat nu al beter) en ik ben gewoon echt misselijk. Mijn buik voelt helemaal opgeblazen aan. Wat kan ik doen?

Weet jij het antwoord?

/2500

1 borreltje doet vaak wonderen!

Voor de volgende keer: niet zoveel meer eten, gewoon rustig aan doen en luisteren naar je lichaam wanneer je vol zit. Voor nu is het denk ik het beste als je probeert een beetje in beweging te blijven, helpt de spijsvertering op gang. Ga even een half uurtje wandelen, frisse neus halen, dan voel je je al een stuk beter. Neem daarna het liefst iets van gemberthee (verzacht de maag, paar plakjes gember 10 minuten koken in een beetje water). Venkelthee is ook goed. Kun je niet naar de winkel lopen? Dan haal je daar de gember gelijk als je die niet in huis hebt.

Gwn iets met prik opdrinken. Een Cola of een fanta of zoiets. Daarvan ga je boeren en helpt enorm.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100