Hoe kan ik leren lezen met omgevingsgeluiden?

Ik lees graag een tijdschrift maar alleen wanneer het rustig is om mij heen lukt dat het best.. Hoe kan ik 'leren' lezen mét geluiden om mij heen. Heeft iemand tips?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Dat kun je leren door te oefenen, je kunt beginnen met lezen met de radio zacht aan, daarna zet je hem tijdens het lezen harder, daarna, als ook dit lukt zet je zowel de radio als de tv aan, terwijl je leest, je moet leren je op 1 ding tegelijk te concentreren.

Deels kan concentratie getraind worden, maar het lichaam heeft ook voldoende goede voedingsstoffen nodig, zoals vitamine B6, B12, omega 3 vetzuren, L-Theanine

Bronnen:
http://mindingfood.nl/mindfulness/voeding-...

Je zou meer concentratie kunnen krijgen door cogmed training.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100