Doe-het-zelf

Hallo, de gyproc wanden in mijn keuken zijn geschilderd met matte verf. Dat is echt niet proper te houden, de muren zitten al vol met spatjes en vegen.
Ik zou de gyproc nu willen overschilderen (in dezelfde kleur) met satijnglans omdat dat makkelijker te reinigen is. Moet ik daarvoor de gyproc eerst afkuisen of lichtjes opschuren? Of eerst met water reinigen?

mijn leistenen vloer ligt in de specie, en vooral bij de deurpost liggen ze los, wat is de beste manier om de tegels weer opnieuw vast in de bestaande vloer te krijgen, en wat is de werkwijze en welke materialen gebruik je dan het beste?

Ik bedoel niet Karwei.