Hoe kan ik ongewenste email stoppen ?

Download en installeer een programma als Spamfighter.
http://www.spamfighter.com/SPAMfighter/Lang_NL/Product_Info.asp
Mail die als spam wordt herkend, verdwijnt automatisch in je spambox.
Soms komt er toch nog spam in je inbox terecht. Selecteer het bericht en klik op de ‘blokkeren’- knop op de Toolbar.
Het spambericht wordt naar de spamfolder verhuisd en gerapporteerd.

Als je Gmail gebruikt:
Klik naast het bericht dat je wilt markeren als spam op de profielafbeelding van de afzender.
Klik in de rechterbovenhoek op Meer Meer en vervolgens "Spam melden".
Binnenkomende e-mailberichten worden gecontroleerd door de spamfilters van Google. Berichten die als spam worden gedetecteerd, worden automatisch in de map ‘Spam’ van Gmail geplaatst. Met de instelling ‘Spam’ kun je agressieve spamfilters inschakelen zodat bulkmail strenger wordt gefilterd.
Ongeveer hetzelfde geldt voor Outlook.com.

Toegevoegd na 8 minuten:
Heb je Ziggo als provider, dan wordt veel spam automatisch al tegengehouden. Als de spam steeds van dezelfde afzenders komt, kun je deze toevoegen aan het spamfilter van Ziggo.
https://www.ziggo.nl/klantenservice/internet/e-mail/ziggo-mail/afzender-blokkeren/