Virussen, Phishing & Malware

Onlangs is mijn computer gecrasht. Gelukkig kon ik al mijn bestanden nog snel redden en ben ik niets kwijt. Inmiddels heb ik een externe harde schijf gekocht en daar alles opgezet. Om mijn nieuwe computer snel te houden heb ik daar weinig opstaan en doe ik alles op mijn externe harde schijf. Maar kan die ook crashen? Is het dan handig om ook een backup te maken van mijn externe harde schijf? Hoe doen mensen dat? Graag advies want ik ben een nerd daarin.

Toegevoegd na 1 minuut:
Als extra info; deze laptop wordt ook zakelijk gebruikt dus er staan bestanden op die belangrijk zijn, anders zou ik de vraag niet stellen natuurlijk :)

Ik heb namelijk trojans op mijn laptop.

ik wil geen extra add-ons gebruiken want dan staan mijn wachten dus op andere externe sites. Firefox heeft zelf ook een wachtwoordonthouder, maar deze werkt niet bij mij. Ik heb echt alles geprobeerd, maar denk nu dat het aan mijn mac kan liggen. Op een andere mac krijg ik namelijk een scroll-down menu als ik ergens een nieuw wachtwoord intik. deze vraagt mij of ik misschien het wachtwoord wil onthouden etc... dat menuutje krijg ik niet naar voren.
Dus ik twijfel aan mijn mac... iemand ideeen?