Optiek

Ik heb pas geleden lenzen, maar iedere keer als ik naar een verlicht scherm probeer te kijken, zoals mijn telefoon of mijn computer zie ik alles dubbel en extreem wazig. Gewoon een boek lezen is geen probleem, echt alleen met verlichte schermen.

Heeft iemand enige tips?

Ik en net als mijn collega's, zitten elke dag achter de computer, meesten van ons gaan in de avond ook nog door met de computer. Maar had ik een stukje gezien over Computer Vision Syndrome (CVS). dat je wazig kunt gaan kijken omdat je te lang naar een computers scherm kijkt.

Nu is mijn vraag, wat kun je hier tegen doen? want we hebben al pauzes maar ik vrees niet genoeg om dit tegen te gaan. Moet ik hier ook advies over gaan geven, en waar kan ik meer informatie hier over vinden?

Elk antwoord is welkom, alvast bedankt!

Voor het televisiekijken gebruik ik vaak + 3 glazen. Ook voor verder af, zoals in de straat. Zelfs naar de horizon zie ik bij + 3 niet slechter dan zonder bril, terwijl ik zonder bril verziend ben. Voor lezen zit ik rond + 5, terwijl ik zelfs op afstand daarmee beter kan zien dan zonder bril. Eerder dacht ik, dat minglazen voor beter ver zien is en plusglazen voor beter lezen. Kennelijk zit het toch anders. Hoe zit dat?

Wel vanuit mijn ooghoek kan ik het zien maar zodra ik mijn oog er op richt zie ik niks. Dit is niet alleen vlak na het uitdoen van het licht (het wennen van je ogen aan het donker).

Wat zijn dw gevolgen van je ogen als je langdurig naar benedem kijkt naar je scherm van je mobiel?