Gezondheid

Ik ben drie dagen gestopt met roken en het gaat goed, maar ik ben dom geweest en heb een hijs genomen van een sigaret maar heb hem daarna gelijk weg gegooid. Is mijn gezondheid nu gelijk weer achteruit gegaan? Of is dit ene trekje niet zo erg? Ik sta er nog wel achter om te blijven stoppen. Want bij mijn ene hijsje werd ik gelijk ligt in mijn hoofd.

Zoals de vraag al luidt: Hoe laat ik faalangst, onzekerheid, perfectionisme en stress los?
Mensen met ervaring of een bepaalde cursus die ze aanraden?

Alvast bedankt!

Ik kijk de serie I am Cait over Bruce Jenner die zich laat veranderen in een vrouw en het verbaast mij dat ze niets weet over de levens en problemen van transgenders noch heeft nagedacht over haar seksuele leven na haar transitie -welke vorm die dan ook heeft genomen want dat is niet even helder. Dat verbaast mij. Vandaar de vraag.

Het valt me vaak op dat mensen alleen nog hun onderlip kunnen bewegen en ik vraag mij af of je dan nog wel kunt kauwen.

Ik vraag dit omdat in de aflevering van gisteren gevraagd werd of ze een relatie met een man overwoog en ze toen aangaf dat ze eerst over alle juist lichaamsdelen moest beschikken. Dat suggereert mijn inziens dat ze niet verder is gekomen dan borstimplantaten en wat plastische chirurgie....

Dit verbaast mij want in ons land mag je alleen van naam veranderen als je de operatie hebt gehad!

Toegevoegd na 3 minuten:
Het viel mij ook op dat ze niet in badpak durfde en niet gewoon van voren werd gefilmd.