Gezondheid

Onder moe zijn versta ik dan sneller ademhalen.

Stel je tilt een gewicht van 20 kg tienmaal achter elkaar op. Als je dat nog nooit gedaan hebt zal je dat misschien wel lukken maar aan het eind van de oefening sta je te hijgen. Maar als je dat nu al een jaartje doet zal je na die oefening waarschijnlijk veel minder hijgen. Maar hoe komt dat nou precies?

Je krijgt lijkt me meer spieren na veel trainen. Maar op het eerste gezicht zijn dat dus ook meer cellen die voorzien moeten worden van zuurstof. Als je minder spieren hebt hoeven er toch ook minder spieren van zuurstof te worden voorzien?
Toch lijkt dat niet zo te werken, maar hoe wel?

Ik heb gehoord dat in de tijd voor dat je klachten krijgt het meest besmettelijk bent en daarna zelfs met klachten minder n jaren daarna nog . Ik heb nu de klachten kan ik dan zoenen of niet? Zo niet wanneer ongeveer dan weer wel

Een stukje voor info:
Ik ben 25 jaar, heb ADHD, studeer aan de universiteit en feest met enige regelmaat.
Een maand geleden was ik jarig. Dat weekend heb ik een avond flink gedronken en wat cocaine gebruikt. De week erna begon ik met frisse moet aan de studie en ben ik 4 dagen in de bieb geweest, heb ik veel koffie gedronken en heb ik 3 keer gefitnessed. Dat weekend heb ik rustig aan gedaan.
De dinsdag na dat weekend voelde ik me ineens erg moe en duizelig. Geen idee waarom. Die avond had ik een feestje waarop ik veel heb gedronken en mdma heb gebruikt. De dag erna was ik vroeg uit de veren en heb ik hard gestudeerd. En koffie gedronken. De dag erna (vrijdag) had ik weer een feestje waarop ik stevig heb gedronken en geblowd. Die zaterdag voelde ik me prima en voor de rest het weekend rustig aan gedaan. Die zondag was ik aan het werk en voelde ik me kortademig en vermoeid. De hele week die erop volgde was ik moe, duizelig en had ik hoofdpijn (niet heel extreem). Die vrijdag ben ik wel gaan feesten, flink gedronken en geblowd.
De week die volgde op dat weekend werd ik steeds vermoeider en heb ik eigenlijk weinig uit kunnen voeren. Toch heb ik die vrijdag een avond stevig gedronken en cocaine gebruikt, ik heb drie uur geslapen die nacht. Op zaterdag was ik erg moe maar voelde ik me niet heel slecht. De zondag daarna was ik erg moe en had ik een ziekig gevoel. Dit is eigenlijk blijven hangen en lijkt niet minder te worden. Ik ben ontzettend moe. Wat kan de oorzaak zijn?

Veel mensen vrezen de dood. Toch lees ik in overlijdensadvertenties herhaaldelijk de zinsnede: 'Vredig ingeslapen'. Hoe rijmt het een met het ander? Wordt hen met behulp van bewustzijnsverlagende middelen het einde gemakkelijk gemaakt? Of zijn ze zich er zelfs niet meer bewust van?

Het zijn dan soms kleine beetjes. Soms een redelijk normaal plasje. Maar ik word tureluurs van vijf keer opstaan omdat mm blaas toch weer niet leeg blijkt te zijn. Overdag met zitten/staan/lopen heb ik dit nooit! Heeft dat met liggen te maken? En waarom kan mijn blaas zich niet in ene keer legen?