Gezondheid

's avonds als ik alle lichten uitdoe en de tv uitdoe is het donker en stil als ik naar boven ga (wij hebben ook geen licht op de gang) begin ik altijd vreemde, nogal enge dingen te denken.

Dan denk ik dat iemand mij aankijkt of dat er iets in mijn buurt is en bij het minste geluidje spring ik dan ook drie meter in de lucht (bij wijze van spreken).

Als ik dan onder de lakens kruip voel ik me terug veilig.

Hoe kom ik aan deze (ietwat kinderlijke) gedachten? En nog belangerijker hoe geraak ik er vanaf?

help alsjeblief.

ik ga namelijk gemiddeld 5xpw naar de sauna en effectief 1 uur per keer in de sauna (dus 5 uur per week effectief in de sauna). ik heb er veel baat bij.
ik heb sinds 15 jaar vrij serieuze gezondheidsklachten en die nemen elk jaar toe (hier wil ik verder inhoudelijk niet over uitweiden).
wel wil ik zeggen dat ik last heb van het extreem koud hebben en een immuunsysteem wat met het jaar slechter wordt.

wat mij opvalt (en daar gaat mijn vraag eigenlijk om) is dat ik ongeveer een uur na de sauna gevoelsmatig het nog kouder heb dan normaal.

Laatst maakte ik een verkeerd beweging met me nek, en het leek of een spier helemaal warm werd en het deed veel pijn. Wat is dit?

Al sinds het begin heb ik veel krampen etc. bij menstruatie en naast de menstruatie ook veel buikpijnklachten. Ook ben ik al vrij vroeg, voor deze klachten, aan de pil gegaan op advies van de dokter.

Omdat ik vaak deze pijnklachten heb, vroeg ik me af of dit endometriose kan zijn. Anticonceptiehormonen zouden echter moeten helpen tegen de endometriose. Dus vroeg ik me af of de symptomen hetzelfde zijn met en zonder anticonceptie.

Wat merk je van endometriose als je al zo lang deze anticonceptie gebruikt?