Gezondheid

Waar ik mijn hele leven al tegenaan loop, is dat ik nauwelijks tot niet kan slapen als er iemand bij me in bed ligt. Of dit nu een meisje is waarmee ik date, of gewoon een vriend of familielid, dit maakt verder geen verschil.

Ik denk niet dat het aan geluiden als snurken of hard ademen ligt. Want ook als iemand de hele nacht zonder te draaien of te snurken naast me ligt, dan nog slaap ik slecht. Het is puur dat gevoel dat er iemand bij me in bed ligt.

Ik kan gewoon niet tot rust kan komen want ik ben alleen maar bezig in mijn hoofd met dat ik wil slapen, omdat ik het simpelweg helemaal verschrikkelijk vind als ik niet kan slapen en de dag erna gebroken ben. Ik merk dat ik soms echt boos kan worden als ik niet in slaap kom of wanneer iemand even tegen me aan wil liggen. Mijn bed is heilig voor me, ik vind slapen fijn. Ook lig ik altijd lekker breed, iets wat niet kan als er iemand bij me ligt.

Ik denk dat het iets psychisch is, maar ik weet niet wat of wat ik eraan kan doen. Ook heb ik een tijdje meditatie geprobeerd, maar hier merkte ik weinig verschil. Een enkele keer komt het voor dat ik wel 'redelijk' slaap, maar over het algemeen lig ik meestal tot een uur of 6.00/7.00 wakker en slaap dan een uurtje tot de wekker gaat.

Als ik alleen slaap, slaap ik wel helemaal goed en rustig.

Voor wie is dit herkenbaar en wie zou mij kunnen helpen?

BVD

Ik heb dus vandaag iets gelezen over een zogenaamde hersenetende amoebe. Ik had alweer kunnen inschatten dat dat een heel slecht idee zou zijn aangezien ik hypochondrie heb en mezelf dus nogal snel gek maak of in paniek raak. Dus nou zit ik mezelf weer helemaal gek te maken over het feit dat er net water in mijn neus is gekomen tijdens het douchen. Nu vraag ik me dus af, kan die zogenaamde amoebe ook voorkomen in douchewater?

Ik heb regelmatig wat verjaardagen (familie (met kinderen) en vrienden (met kinderen). Heel leuk en gezellig maar..... ik ben door mijn hooggevoeligheid nogal snel overprikkeld. Situatie: terwijl je je concentreert op degene met wie je aan het praten bent, hoor je om je heen allerlei geluiden. Dat is voor mij al teveel. Dan lopen nog mensen achter je langs. Je moet elke keer aan de kant stappen omdat er iemand achter je langs wil. Kinderen lopen af en aan, tegen je op. En dan heb je ook nog thee en taart in je handen wat niet op de grond mag vallen, of waar je niet mee wil knoeien. Voor jullie klinkt dit waarschijnlijk heel normaal. Voor mij is dit een flinke belasting. Wat ik hier beschrijf was een coronaproof tuinfeest zonder rustige hoekjes of zitplaatsen. Ik moest een week bijkomen. Hoe kan ik hiermee omgaan zodat door me zo min mogelijk energie kost? Over 2 weken weer zo'n feestje.

Ik had op internet gelezen dat AstraZeneca 60-80% effectief is in het voorkomen van corona. Wat als je nog maar 1 prik hebt gehad? Ben je dan voor slechts 30-40% beschermd of werkt dat niet zo?