Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoe hou ik het beste vol om minder suiker te eten?

Redelijk vaak heb ik in mijn achterhoofd om minder suiker te gaan eten(ik eet echt heel veel suiker), eenmaal wanneer ik bezig ben begin ik te trillen, wordt ik chagerijnig en MOET ik voor mijn gevoel suiker. Dit gaat dan helemaal fout en dan eet ik een hele zak snoep leeg. Alle suikers vermijden doe ik nier maar wel bewuste suikers zoals snoep, vruchtensap/fris. Hoe moet ik dit aanpakken?

Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden

Is meet dan 10 uur per nacht slapen slecht voor je?

Ik ben een enorme langslaper. Kan rustig 10 uur achter mekaar slapen en als ik niet wordt gewekt de klok rond en verder tukken. Sommige weekenden zie ik ook aleen bank en bed. Maar ik rust er wel een beetje van uit. Nu hoorde ik dat zo lang slapen niet goed voor je is. Dat je eerder overlijdt en zelfs een beroerte kan krijgen. Ik maak me zorgen hierover. Is het echt zo slecht? En hoe kan ikme trainen minder te slapen? Juist alsik heb bewogen / gesport slaap ik juist zolang. Ook bij opbouwen hiervan. Toch bezoekje huisarts?

Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing