Gezondheid

Ik had blijkbaar een verkeerde beweging gemaakt en sindsdien heb ik een paar dagen ontzettende pijn in mijn onderrug ik kan amper lopen en ik heb geprobeerd het met met bestellers zoals paracetamol en ubrofan 400 maar die helpen niet die hebben geen effectm veel mensen zeggen dat je moet bewegen of van de pijn af te komen maar als ik de spier beweegt heb ik heel veel pijn dus ik ga naar de dokter voor tramadol Ik hou het niet uit zo

hallo.

sinds een aantal weken is mijn vingerkootje steeds verder aan het opzwellen, hij wordt nu ook blauw en doet best wel pijn met bewegen. het zit precies op het bovenste gewricht van mijn rechter wijsvinger.

Elke dag neem ik het voornemen om op tijd naar bed te gaan en elke dag heb ik de volgende morgen spijt dat het wéér niet gelukt is. Het is 's avonds gewoon veel te gezellig, maar de wekker gaat wel om half 7. Gevolg: weer doodmoe op mijn werk verschijnen. Ik vind het fijn om 's avonds nog wat tijd voor mezelf te hebben. En ik leef 's avonds op. Tips?

Ik vind het rust wat oxazepam mij geeft heel fijn. Toch wil ik niet verslaafd of een tolerantie opbouwen. Het is zo dat de kans op een verslaving nihil is als er geen oxazepam in het bloedspiegel zit bij inname van een nieuwe tablet.

Ik wil dagelijks om 13:00 een oxazepam tablet innemen van 10 MG. Treedt er met deze schema aan verslaving op?