Na ochtendkranten weer slapen is dat slecht?
Hallo, ik slaap meestal van 2 uur tot kwart voor 6 en dan ga ik de ochtendkranten bezorgen. Daarna slaap ik weer tot ongv 11 uur. Heeft het nut om daarna weer te slapen, want ik hoorde dat je dik wordt en meer kans hebt op een hartaanval.
Verder slaap ik meestal 07:15 - 07:30 weer.
Vraag 2: zal ik dik worden als ik max 6 uur slaap heb, maar wel aan de maximale calorieën per dag houd?