Gezondheid

op aanraden van de huisarts begonnen met olie in mijn oordruppelen om t maandag te laten uitspuiten. maar nu zit mijn oor dicht met olie en dat irriteert me mateloos. wat te doen? heb al geprobeerd met een wattenstaafje en keukenpapier de olie eruit te halen maar dat lukt niet....

De meeste waterpijpen hebben een downstem (buisje wat in de vaas gaat) maar die van mij niet ben ik er achter gekomen. Zonder dit buisje raakt de rook indirect het water wat niet echt hoort.

Nu heb ik een paar uur lopen zoeken naar een downstem op internet om te kopen of een schacht (dat lange ding dat je op de vaas doet) voor een lage prijs maar er komt niks uit..

Iemand enig idee waar ik een schacht of downstem kan kopen of hoe ik een soort van downstem kan maken en aansluiten op de schacht?

P.S. Ik heb een waterpijp luxor : http://www.waterpijp-online.nl/alle-waterpijpen/waterpijp-startpakketten/waterpijp-starterspakket-luxor.html

Bij voorbaat dank!

Wat kan de oorzaak zijn van een drukkend gevoel in de onderrug?
Voelt alsof er iemand opstaat Af en toe is het licht pijnlijk.
Bij het lopen 'zwiepen' de benen soms opzij, gaat dus ook moeizamer.Met zitten minder last.
Iemand een idee?

Ik heb het idee dat ik vrij snel adem. Bij Yoga kreeg ik de instructie dat ik wel 4 tot 6 seconde in- en evenzoveel uit zou kunnen ademen. Dat lukt mij helemaal niet. Ik wil graag weten wat de 'normale' ademhalingsduur is. Ik ben 45 jaar en beweeg actief en ben gezond.