Gezondheid

Vroeger sporte ik altijd buiten: voetballen, skateboarden, klimmen, scooteren,... en lette ik niet op mijn eten. Sinds een tijdje let ik op mjn eten en loop veel (al doe ik dit niet graag) nu heb ik geen energie meer en voel ik me niet meer fit. Het probleem is dat ik niet uit deze kringloop geraak en me niet fit krijg, iemand ideeen om te helpen?

Door heel veel boogje achterover te doen.

Ik heb sinds 2 a 3 dagen last van een muisarm (denk ik). Ik voel hem als ik lang aan het gamen ben of net klaar ben, maar ook tijdens doodgewone dingen overdag.

Het doet niet veel pijn, maar ik voel het in mijn elleboog. Ik heb al wel oefeningen opgezocht, maar ik wil toch graag antwoord van meerdere mensen.

Eigenlijk is helemaal stoppen met computeren geen optie. Mijn arm is goed ondersteund, ik lig met mijn elleboog nog op het bureau.

Bij mij is eiwitverlies in de urine vastgesteld het was 1 plus op de albustix en de huisarts mat ook 1 plus toen hebben ze bloed geprikt en daar kweam uit dat de kreatine goed was en dus zei de huisarts dat mijn nieren perfect werkten en ik had ook geen hoge bloeddruk en ook geen suiker dus alles was goed en toen nog een paar keer de urine bij de huisarts laten nakijken en bleef 1 plus zei hij dus verder onderzoek was niet nodig dat hebben veel mensen zei hij is dat wel zo? ik ben inmiddels anderhalf jaar verder en heb nog steeds eiwitverlies in urine