Gezondheid

Ik heb elke dag wel het probleem dat mijn ogen tranen, bijvoorbeeld elke ochtend wanneer ik naar school fiets dat ik niet meer goed door de hoeken van mijn ogen kan kijken omdat me tranen daar allemaal zitten of ze komen er gewoon uit. Maar wanneer ik met de tram ga, ren ik vaak ernaartoe maar wanneer ik daar dan aankom tranen mijn ogen heel heftig alsof ik wegren van iemand die me heeft mishandeld c: . Weet iemand hoe dit komt en hoe ik ervoor kan zorgen dat het op z'n minst nog minder heftig word dan nu?

Ik zou zo graag terug willen sporten. Enkele jaren geleden was dit verplichte kost voor mijn job en ik had toen een afgetraind lichaam. Ik ben zeker niet te dik, maar ik ondervind dat ik bij de minste beweging zo stijf als een plank ben, bv als ik mijn gras af doe kan ik 2 dagen bijna niet doorgaan.. erg gesteld. Ik vind het al teveel om sportschoenen aan te trekken, ik heb er echt een degout van gekregen.. iemand tips? Ik heb al gedacht aan een loopmaatje maar niemand van mijn vrienden woont in de buurt :-(

ik ben voor drie en halve week (25 april) in het ziekenhuis geweest voor een kijkoperatie aan de knie, meniscus was gescheurd en artrose
als ik ga lopen of vanuit een stoel opstaan verga ik van de pijn is dit normaal? en met name de plek waar de meniscus zit, daarom loop ik ook nog met krukken en rollator, dan word het minder belast.
oja ik ben een vrouw en 62 jaar met ook helaas fibromyalgie

Het is een donker groene broek en de ossengalzeep heeft er -denk ik- te lang opgezeten