Gezondheid

Toegevoegd na 2 uur:
Hartstikke bedankt voor jullie snelle reacties en goede informatie!
Het klopt inderdaad dat het gewicht/lengte en spiermassa ook belangrijk zijn voor de berekening.
Maar de vraag gaat om één persoon die bijvoorbeeld de ene dag 5 km gaat hardlopen en een andere dag die 5 km gaat lopen.
Op welke dag zou hij dan het meest hebben verbrandt?

De reden waarom ik het vraag is vanwege een discussie met een goede vriend.
Hij stelde dat je meer kcal verbrandt als je 1 km hardloopt (wat betekent dat je er een stuk korter over doet) dan wanneer je die kilometer zou gaan lopen.
Zijn argument was omdat je andere/meer spiergroepen gebruikt.

Terwijl dat ik van mening ben dat het niet zo simpel is. Tijdens hardlopen ben je namelijk een stuk eerder klaar met de activiteit en dus ook minder tijd om kcal te verbranden. Natuurlijk verbrand je per minuut meer kcal vanwege de intensiteit.
Maar wanneer je wandelt, ben je langer bezig met de activiteit. Doordat je veel langer bezig bent, kun je meer verbranden.

Voor mijn gevoel zou het anders zijn wanneer de stelling was dat je meer verbrandt tijdens een half uur hardlopen dan wanneer je een half uur gaat wandelen.
Dan zou ik het er wel mee eens zijn

Wat denken jullie?

Ik dacht altijd dat je alleen loshangende huid kreeg wanneer je extreem veel gewicht verliest, zoals zestig kilo. Ik moest zelf zo’n dertig kilo kwijt en de eerste tien is eraf. Ik ben veel centimeters verloren. Ik ben alleen doodsbang voor loshangende huid sinds ik erachter ben gekomen dat je hier al veel sneller aan kunt komen dan wanneer je relatief veel gewicht moet verliezen. Er zijn vrouwen die loshangende huid hebben terwijl ze minder dan mijn dertig kilo moesten verliezen. Ik heb onlangs op televisie een heel slank meisje gezien dat haar truitje omhoog trok waar een gigantisch ‘vetschort’ zat, slappe huid. Ze was erg veel afgevallen, ik geloof zestig kilo, maar dit heeft toch veel indruk op me gemaakt. Ja, wat ik af ga vallen is dan stukken minder, maar ik lees helaas ook bij gewichtsverlies zoals het mijne dat het gebeurt. Ik ben drieëntwintig, ik geloof dat dat voordelig zou moeten zijn, maar ook bij jonge vrouwen zijn er horrorverhalen te vinden. Ik heb heel veel striae op mijn heupen en een beetje op armen, maar ik heb gelezen dat dit een indicatie zou kunnen zijn voor waar je loshangend vel zou kunnen krijgen. Kan iemand mij vertellen wat waar is en hoe ik dit kan vermijden? Ik ben vooral heel erg bang bij mijn benen, die zijn echt megadik. Hoe krijg ik dat vet allemaal weg? Ik eet elke dag 1200 calorieën of iets meer, nooit te weinig.

Ik ben 16 jaar en ben nu al een hele tijd bezig om mijn voorhuid beetje bij beetje naar achteren te krijgen, net onder de douche wou het bijna, maar nu ben ik bang dat ik hem niet meer terug naar voren krijg. Weet iemand tips om hem weer terug te krijgen naar voren? Of weet iemand tips bij het naar achteren trekken enz? Naar de dokter ga ik liever niet.

Ik lees vaak dat jonge mannen moeite hebben hun voorhuid over de eikel heen naar achteren te trekken. Dat schijnt te klemmen.

Hebben andere volkeren hier ook last van, of is dit typisch een probleem bij mannen van westerse afkomst?
 

Toegevoegd na 13 minuten:
 
Of, iets algemener: komt dit bij westerse jonge mannen vaker (of misschien juist minder vaak) voor dan bij jonge mannen van niet-westerse afkomst, of is er geen verschil?